Fachtagung "Bewegtes Leben - fit und mobil im Alter"

Am 3. November 2019 findet die HSB/VTF-Fachtagung „Bewegtes Leben – fit und mobil im Alter“ statt. Zwischen 9.30 und 16.45 Uhr können sich alle Interessierten bei der Hamburger Turnerschaft (Sievekingdamm 7) informieren, wie unterschiedlich die Bedürfnisse gerade älterer Menschen im Sport sind. Vorträge und Workshops zeigen Neues zu Balance und Koordination, Krafttraining für Ältere, Life Kinetik® oder die Rolle der Faszien im Training mit älteren Menschen und vieles mehr! Daneben bleibt natürlich auch Raum und Zeit für den angeregten Austausch.

Alle weiteren Informationen entnehmen Sie bitte dem folgenden link oder dem Flyer rechts im download