DOSB veröffentlicht "Bewegt im Betrieb"

Ein Vier-Wochen-Bewegungsprogramm für mehr Wohlbefinden und Gesundheit am Arbeitsplatz bietet die neue DOSB-Broschüre „Bewegt im Betrieb“. Kern der Broschüre sind erstens Bewegungsempfehlungen im Sinne eines zügigen Spaziergangs in der Mittagspause oder auf dem Weg zur Arbeit, zweitens fünf Job-Fit-Übungen, die an jedem Arbeitsplatz schnell und einfach durchzuführen sind, und drittens allgemeine Tipps für mehr Bewegung im beruflichen Alltag.

Dazu enthält die Broschüre einen Vier-Wochen-Plan zum Heraustrennen, in dem die Bewegungsübungen in Punkte übertragen werden können. Ziel ist es, jede Woche die vorgegebene Punktzahl zu erreichen, um sich am Ende für das Durchhaltevermögen mit einem vorher fest-gelegten Preis selbst zu belohnen.
Darüber hinaus erhalten Arbeitgeber eine Übersicht über Bewegungsideen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) aus Sicht des organisierten Sports. Ergänzend dazu wurden die fünf Job-Fit-Übungen auf ein Plakat sowie eine Postkartensammlung gedruckt, die zum Aufhän-gen am Arbeitsplatz gedacht sind.

Entstanden ist die Broschüre im Ressort Präventionspolitik und Gesundheitsmanagement des DOSB im  Rahmen eines vom Bundesministerium für Gesundheit geförderten Fünf-Monate-Projektes. Ziel ist es, Arbeitnehmern und Arbeitgebern einen niedrigschwelligen Einstieg in das The-menfeld der BGF zu ermöglichen und aufzuzeigen, dass erste Maßnahmen mit wenig organisatorischem und finanziellem Aufwand umsetzbar sind.

Vor dem Hintergrund der stetig wachsenden Nachfrage nach BGF-Maßnahmen sowie der Aufnahme des Themas in den Koalitionsvertrag der Bundesregierung, ist der DOSB als Dachverband den organisierten Sport bemüht, die Rahmenbedingungen für Kooperationen zwischen Betrieben und Sportvereinen weiter zu verbessern.

So gilt es in den nächsten Jahren für den DOSB und seine Mitgliedsorganisationen, die sport-vereinsbezogene Arbeit im Setting Betrieb kontinuierlich weiterzuentwickeln, auszubauen und zu verfestigen. Der DOSB hat daher mit der Konzeption dieser Broschüre einen ersten Schritt in dieses The-menfeld gemacht. Weitere Maßnahmen sind bereits geplant.

Die Broschüre ist als pdf-Datei im Download auf der DOSB-Website oder als Printversion erhältlich bei Sabine Landau.

Lesen Sie hierzu

08.06.2016 - 12:30
Das Rezept für Bewegung wirkt. In einer Evaluation für die über 300 Ärztinnen und Ärzte in Hamburg angeschrieben wurden, äußerte sich die Mehrheit positiv.
04.09.2016 - 12:39
Bereits seit über 10 Jahren gibt es das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT, mit dem qualitätsgesicherte Angebote in den Sportvereinen zertifiziert werden.
24.06.2015 - 12:59
Für Vereine kann die Einrichtung eines eigenen Fitnessstudios der richtige Schritt sein, um neue Mitglieder zu finden oder alte zu binden. Aber die Investition in ein Studio muss gut überlegt und geplant werden.