Sport und Gesundheit

Zu den Zielen von Gesundheitssportangeboten gehört einerseits die Minderung von körperlichen Risikofaktoren, andererseits sollen Beschwerden und Missbefinden bewältigt und physische (Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination) sowie psychosoziale Aspekte (z.B. Lebensfreude, Wohlbefinden, sozialer Austausch) gestärkt werden. Zielgruppe des Gesundheitssports sind vor allem Personen mit Bewegungsmangel und (Wieder-) Einsteiger sowie Personen mit speziellen Risiken.