Personen, die älteren Menschen in der Entwicklung eines aktiven Lebensstils unterstützen möchten, konnten sich bei der 8. Fachtagung für Ältere weiterbilden.

Krafttraining Lukas Meinert


Am 5. November 2023 fand die 8. Fachtagung „Sport der Älteren“ -  Bewegtes Leben „fit und mobil im Alter“ mit reger Beteiligung statt. Dieser Fachtag richtete sich insbesondere an Personen, die ältere Menschen in der Entwicklung eines aktiven Lebensstils unterstützen, also Übungsleiter*innen, Trainer*innen, Funktionär*innen oder Mitarbeiter*innen eines Sportvereins oder anderweitig in der Seniorenarbeit Engagierte und auch an Personen, die sich in diesem Bereich neu engagieren möchten.

Um Menschen bis ins hohe Alter zu aktivieren, zu motivieren und ihnen die Freude an der Bewegung zu erhalten, braucht es immer wieder neue Ideen und Anregungen für Übungsleiter*innen.

Neben den ausgeschriebenen Vorträgen und Workshops blieb natürlich auch Raum und Zeit für den angeregten Austausch.

 

Intervalltraining Elisabeth RahnKrafttraining Lukas MeinertNeuroathletiks David HillmerBewegung ist Leben Uwe Bujack

Qigong Dietlind ZimmermannTanz Barbara KohnertTraining mit Grips Charlotta Cumming