Sport der Älteren
Immer mehr Menschen möchten auch im höheren Alter sportlich aktiv sein. In vielen Hamburger Sportvereinen treffen sich bereits regelmäßig Senioren-Sportgruppen. Wir beschäftigen uns mit der Planung, Organisation und Durchführung von Fachveranstaltungen und speziellen Angeboten für den Sport der Älteren. Besonderes Gewicht wird hierbei auf Kooperationsmöglichkeiten mit anderen Institutionen gelegt.
Die Broschüre "Bleib in Schwung" gibt es jetzt auch als Blätter-pdf.
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Bewegungsangebote für Ältere sollten andere Anforderungen erfüllen als für junge Erwachsene.
Der „Generationentag“ ist ein effektives Mittel, um Jung und Alt spielerisch sowie sportlich zusammenzubringen.
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Der in den USA entwickelte Alltag-Fitness-Test (AFT) ist ein wissenschaftlich fundiertes Instrument zur Erfassung und Beurteilung des alltagrelevanten körperlichen Funktionsniveaus von Personen im Alter von 60 bis 94 Jahren
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein standardisiertes Trainingsprogramm speziell für die Zielgruppe der Menschen ab 60 Jahren.